Huvudsmäll.

Igen. Ja nu var det ett tag sen men i måndags åkte jag dit igen. Ett rent helvete är det. Och svårt att förstå när en sjukdom inte syns. Dock har jag några stycken som har samma skit som förstår.

Kallt blev det. Men det är ju snart oktober så kanske inte så konstigt..

Örebro, Leksand, Karlskrona. Där har vi lagen som överraskat på mig i respektive serie. Färjestad och Hv och börjat svagt men de kommer alltid igång efter ett tag. Men någon gång blir den första när så icke sker..

Hakepi och O'Learys. Nej tack.
Champ och Legends. Ja tack.

Idag blev en väns Facebook konto kapat. Dom är listiga dom som gör det. De kartlägger personen och skriver samma språk som användarens. Dvs, hur man formulerar sig. Sen börjar dom utnyttja ens ovetande "vänner". Farligt och tråkigt för alla som drabbas.

Och nu reklam tom på pizzakartongen. Ganska smart, men inte ens där fick man slippa skiten..

Published with Blogger-droid v2.0.10

Äntligen ett 5e jobbskatteavdrag!

Då får man lite mer pengar i plånboken, tackar tackar.
Eller stopp ett tag. Jag skulle ju inte prata politik. Men jag är bara tvungen.
Många, nästan alla, vill naturligtvis ha mer pengar i plånboken. Men nu räcker det Reinfeldt och Borg!!
Vi kan för fan inte ta lån för att sänka skatten med några hundralappar för en medelinkomsttagare.
15 000 000 000 kostar kalaset och det kan vi lägga på vård och skola även om vi får låna till det! Nästan så jag kan kalla det idioti med en skattesänkning! Och det värsta av allt är att de som tjänar mest får mer pengar över. Och ett gammalt ordspråk som ligger något i är "den som spar han har". Hur ska det ge mer jobb?

Många, nästan alla, har dock någon gång klagat på hur hög skatt vi har i Sverige. Men det är en annan femma det..
Skulle vi betalat mindre i skatt hade vi haft lägre löner och sämre levnadsstandard. Det tror jag iaf.

Så. Det var det. Nu ska jag snart åka ner till byn. Blir hockey i Cloetta Center till kvällen. Tack snälla restaurang P2 för biljetterna!

Använd lyse! /r

Published with Blogger-droid v2.0.10

Published with Blogger-droid v2.0.10

Tisdag.

Mycket folk vill fortfarande lira på banan och idag kom ytterligare beröm. Alltid roligt och det är bara kämpa på och hålla banan i trim ett tag till! Men vilken sommar och höst vi haft!

Och så är SHL igång. Äntligen! Ingen smakstart för Cluben men säsongen är lång och i år går ju 10 lag till slutspel. Allt annat än kvalserien känns okej så man får vara med om det roliga! Topp 6 gissar jag på om nu inte min exakta placering skulle slå in..

Mörkare blir det ute så glöm nu inte cykellyset. Böter kan vara lindrigt om en bil inte skulle se dig. Man syns väldigt dåligt även inne i stan även om man inte tror det.

Aldrig mer Hakepi. Ta det som ett tips.

Jäkligt nöjd med soffan. Skön och passar bra i rummet!

Ser fram emot Spanien i november. Ska bli så jäkla skönt med semester och bara få koppla av. Kan bli någon runda golf med far oxå.

Lyxfrukost på bilden. Vi var inte så många i Green Team idag så Mankan fixade en guldmacka. Sååå god!

Ha det /r

Published with Blogger-droid v2.0.10

Stretcha!

Det ska jag göra varje dag nu. Efter mitt rygghaveri så blir det 10 minuter varje dag. Har fått lite olika övningar och peppar peppar känns det redan bättre. Kanske hade blivit bättre även utan att stretcha men nu ska jag fortsätta med det för att undvika kommande skavanker!

Lite halvsegt på jobbet just nu. Inte så det är tråkigt på något sätt, men man har liksom inga tävlingar att jobba emot. Dock ska kvalitén hållas så det gäller att göra sitt varje dag! Och det är ju fortfarande skönt att vara ute!

Hockeypremiär på lördag. Ska som vanligt bli vansinnigt kul med LHC även om inte hela livet står och faller med hockeyn..
Men tycker laget ser intressant och spännande ut. Och sen att köpelaget nu har mest egna produkter är helt fantastiskt! Det ni Brynäs, Leksand och Modo..
Alltid något att glädjas över för mitt lag med noll guld. Tror Brynäs har 13 SM guld. Men likt förbannat har LHC slagit dom mer gånger än de förlorat. Som sagt, man måste leva på de mindre vinsterna :-)

Det finns ingen godare mat än mammas. Så enkelt är det.

Ska försöka undvika att prata politik. Det finns nämligen en anledning till att inte göra det. Förstår för lite och dom gör ändå inte som jag vill även om min röst läggs på lådan. Orkar inte prata med ex sossar eller moderater mer, om politik alltså..

Tänker fortfarande på atleterna som gjorde min dag på finnkampen. Helvete vad duktiga dom var! Och är!

Nu ligger jag i badet. Badsäsongen har börjat. Den i badkaret alltså!

Och en ny soffa blev inköpt i måndags. Passar utmärkt i mitt lilla vardagsrum. Gjort 4 riktigt bra investeringar senaste månaderna. Ett regnställ (tack P2 för julklappen 2010, presentkort).
En AC vilken fortfarande får gå lite.
Ny cykel, vilken skillnad!
Och så soffan, gött!

Ha det bäst /r

Published with Blogger-droid v2.0.10

Hemma igen efter några underbara dagar i Almunge samt en fin fin eftermiddag på Stockholms Stadion!
Vilken idrottsupplevelse. Att få se ett friidrottsevenemang på så nära håll har jag tänkt på mycket. Att verkligen få se hur fort det går live. All sport blir ju så mycket bättre när man ser det på några meters avstånd. Och den gren jag blev mest impad över var den sista jag trodde skulle imponera på mig. Gång. Helvete vad fort det gick. Tänk att dom går en kilometer på 4 minuter. En kilometer är en bit om man ska gå så fort. Sen var det kul att se stavhoppen med Angelica Bengtsson i spetsen. Och löpgrenarna. Ja, det mesta var alltså bra, och platserna var utmärkta. Ingen sol i ögonen och inga stökiga fulla finnar som satt och skrek. Dom höll till lite längre bort.
---

Och väl i Almunge (hos bror) tog vi det lugnt. Lagade god mat med grillat som höjdpunkten på fredagskvällen. Känner mig alltid utvilad när jag vaknar där uppe, är det lantluften månne? Och vilken stjärnkväll det var i fredags. Det mäktigaste jag sett tror jag. I stan som levande betongbo får man ju sällan se en sådan klar himmel. Detta var magiskt. Tittade man på en stjärna kunde man urskönja mängder med stjärnor bara runt den man tittade på. Svårt att förklara men helt fantastiskt. Det är verkligen något fascinerande med himlen!!
---

Ryggen har hållt ihop bra. Var lite orolig på Stadion eftersom det var träbänkar utan stöd. Blev lite stel efter men har fått nya stretchövningar av min bror. Det blir till att köra dom minst 5 dagar i veckan. Bror har ett tufft jobb som hovslagare och stretchar minst 30 minuter varje dag. Smidig som få så visst gör det verkan. Inte många 50 åringar som kan stå med raka ben, böja sig framåt och få ner huvudet mellan knäskålarna..

Men det var iaf ett ryggskott jag åkte på och detta ska nu undvikas med stretching och cykling.
---

Linnéa Ström som jag tror kommer bli vårt nya stjärnskott på golfsidan hade det lite upp och ner i Helsingborg Open. En 38e plats men klarad cut i sin första europatourtävling är dock inte fy skam. Heja Linnéa!!
---

Imorgon ska det bli underbart att få jobba igen!! Och sommaren håller i sig, vilken vecka som var. Tycker vi satsar på en ny sådan!

Lev livet /r

Sökning gav resultat!?

Är hemma idag oxå med min rygg. Imorgon vill jag dock gå till jobbet igen, iaf och testa! Googlade lite om ryggont och hittade snart en ganska klockren analys hur jag kände:

"Besvär med ryggen  kan upplevas på olika sätt från person till person, men det mest klassiska är att man har ont i nedre delen av ryggen (ländryggen). Om smärtan sitter i den delen av ryggen brukar man kalla det för lumbago.

En vanlig attack av ryggvärk brukar inledas med en plötslig smärta, som kan vara skärande eller huggande till sin karaktär. Man upplever det ofta som om ryggen nästan ”går av”. I vissa fall kan det onda stråla ut längs låren eller ned över ett ben – i så fall kallar man det förlumbago-ischias.

Ryggvärken kommer emellertid inte alltid som ett hastigt anfall, utan kan också komma mer smygande för att sedan öka mer och mer. Både värken och känslan av trötthet i ryggen tilltar allt eftersom. Denna typ av gradvisa symptom kallas ofta för ryggskott."

Det som är skrivet med fetstil var exakt så det kändes när det kom. Nu hoppas jag att det är bättre redan imorgon och sen får jag helt enkelt börja med lite ryggövningar vilket ska vara bra för att förebygga kommande smärtor, eller helt ta bort dom.

---

Frustrerande att inte kunna jobba när man liksom inte är sjuk. Men men. Det finns dom som har det värre, tex de med migrän..

---

Obama i Sverige. Kan ställa till det för oss när vi ska åka till Almunge imorgon em. Det är ju nämligen så att E4 vid Arlanda är helt avstängd när han och hans följe ska åka där. KAnske helt enkelt får ta en annan väg. Eller åka på fredag!?

---

Att tippa elitserien, förlåt SHL som de nu heter i september är svårt. Men jag ska ge mina funderingar:

1. Skellefteå. Ser starka ut i år igen men vinner inte SM.

2. Frölunda. Ruggigt fin trupp med många nya och spännande namn. 

3. Luleå. Ännu bättre än förra året men målvaktsidan?

4. Linköping. Ser spännande ut. Mattias Sjögren!!

5. Färjestad. Är alltid med men inte lika heta som förr om åren. 

6. HV71. Fiasko 3 år i rad. Men knappast bättre i år?

7. Växjö. Mm, tror det är dags nu.

8. Modo. Piggt skridskoskickligt lag med bra ung målvakt.

9. Brynäs. Orolig för Brynäs. 

10. Leksand. Laget skrämmer inte men är snäppet bättre än de under.

11. AIK. Får ett tungt år. Kan bli tränarbyte rätt fort. 

12. Örebro. Utan chans. 40 poäng?

---

Ha en bra dag! /r

Ryggont!

Migrän. Knä. Och nu ryggont. Tycker att jag har rätt bra smärttröskel med tanke på att jag har migrän. Har sällan problem med ryggen men igår kom en smygande smärta och ryggen blev bara sämre och sämre under dagen. Kvällen igår hitta jag inte ett läge att varken sitta eller ligga utan att det gjorde ont. Och då menar jag ont. Det största problemet var när jag skulle gå på toa..
Nu har jag fått lite tips om övningar samt vad det kan vara. Jag tror att det kommer försvinna, det är känslan men likt förbannat gör det fortfarande ont. Tar mig knappt upp ur sängen även om jag nu ligger i soffan och försöker hitta ett läge så jag kan se på tv. Varit vaken sen 02.10 så rastlösa klubben är jag medlem i. Aja. Hoppas det blir bättre snart.

Finnkampen i helgen. Ska bli hur kul som helst, bara det inte spöregnar så kommer det bli en toppendag. Ska bli jäkligt kul att se topp idrottare på nära håll och verkligen se hur bra dom är!

Lev livet! /R

Published with Blogger-droid v2.0.10